- Het voelt alsof je geleefd wordt en je continu ‘aan’ moet staan
- Het voelt alsof je vastzit: in de dagelijkse sleur, in je eigen hoofd en in
patronen en routines die je niet dienen
- Het voelt alsof je vastzit: in de dagelijkse sleur, in je eigen hoofd en in patronen en routines die je niet dienen
- Je ervaart stress en onrust
- Je wordt niet voldoende uitgerust wakker en je voelt je
minder energiek dan je zou willen
- Je wordt niet voldoende uitgerust wakker en je voelt je minder energiek dan je zou willen
- Je zit mentaal en/of fysiek niet lekker in je vel
- Het voelt alsof je op de automatische piloot leeft, waardoor je keuzes
maakt die niet in lijn liggen met je persoonlijke doelen
- Het voelt alsof je op de automatische piloot leeft, waardoor je keuzes maakt die niet in lijn liggen met je persoonlijke doelen
- Je motivatie en wilskracht zijn groot, maar je ervaart een
gebrek aan discipline en focus
- Je motivatie en wilskracht zijn groot, maar je ervaart een gebrek aan discipline en focus
- Je voelt dat er meer in jou zit en dat je die potentie nu (nog) niet
waarmaakt
- Je voelt dat er meer in jou zit en dat je die potentie nu (nog) niet waarmaakt
- Je verlangt ernaar om je zelfverzekerd, fit, vervuld en bovenal vrij
te voelen
- Je verlangt ernaar om je zelfverzekerd, fit, vervuld en bovenal vrij te voelen
- Je wil trots zijn op jezelf: op wie je bent én op wie je wordt
- Je hebt behoefte aan doelgerichte en diepgaande begeleiding -
zonder overbodige complexiteit of zweverigheid
- Je hebt behoefte aan doelgerichte en diepgaande begeleiding - zonder overbodige complexiteit of zweverigheid
In mijn 1:1 coachingstrajecten help ik jou om de leiding (terug) te pakken over jezelf en je welzijn. Jij bepaalt, ik begeleid; ik reik je de tools en handvaten aan die je nodig hebt om zelf jouw doelen te bereiken. Samen zorgen we ervoor dat je je mentaal en fysiek weer fit, vrij en energiek gaat voelen en dat jij weer aan het roer van je eigen leven komt te staan.
De reviews zijn geanonimiseerd om de privacy van mijn coachees te waarborgen
Jaren geleden zat ik allesbehalve goed in mijn vel: ik woog 110 kilo en zat mentaal diep in de put. Ik voelde me gefrustreerd, leeg en machteloos. Het was alsof ik op de achterbank zat van een auto die op een ravijn afstevende, en de enige manier om de val te voorkomen was door in de bestuurdersstoel te gaan zitten – en het stuur 180 graden te draaien. Dat is wat ik heb gedaan, en inmiddels voel ik me gelukkiger, gezonder én vrijer dan ooit. Dat gun ik jou ook! Daarom help ik jou nu om ook de leiding over je leven (terug) te pakken. Om los te breken van jouw eigen innerlijke ketens, hoe die er ook uitzien – en de switch te maken van overleven naar leven.
Het is aan jou om alles uit jouw leven te halen en de man te worden die je wilt zijn, maar je hoeft het niet alleen te doen. Samen komen we verder. Daarom is het mijn doel om, naast de 1:1 coaching die ik aanbied, een online community te bouwen waarin we elkaar als mannen kunnen motiveren en inspireren in een positieve en ondersteunende omgeving. Zo maken we een positieve impact op onszelf, op elkaar en op de wereld.
Met Disciplines of Freedom wil ik mannen het platform bieden dat ik zelf nodig had toen ik jaren geleden zelf erg worstelde met mijn mentale en fysieke gezondheid en ongelukkig was met mijn leven. Hiermee wil ik mannen die vastlopen de juiste handvaten te geven om vanuit verantwoordelijkheid en vrijheid een gelukkig, gezond en betekenisvol leven te creëren.
Het is mijn missie om jou te helpen de leider van je eigen leven te worden. Daarom bied ik 1:1 coachingstrajecten aan gericht op persoonlijk leiderschap en het complete plaatje als het gaat om het ontwikkelen en verbeteren van je mentale en fysieke gezondheid. We focussen hierbij dus niet op slechts één onderdeel, maar op het geheel: zo krijg jij jouw unieke sleutel tot een gelukkig, gezond en gebalanceerd leven in handen.
Met deze korte maar krachtige test krijg jij binnen slechts vijf minuten direct inzicht in waar jij precies in vastloopt en waar voor jou de grootste kansen liggen om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Want pas als je weet waar je staat, kun je de juiste kant op gaan bewegen. Klaar om vanuit heldere focus in actie te komen?
Voelt het voor ons beiden goed? Dan plannen we een intake en gaat het traject van start!
Vul het contactformulier in of plan gelijk zelf een kennismaking in op de contactpagina
We hebben samen een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek