Klaar om in actie te komen en concrete stappen te gaan zetten richting jouw doelen? Vul nu het contactformulier hieronder in, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Liever gelijk een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Klik dan hier.
Klaar om in actie te komen en concrete stappen te gaan zetten richting jouw doelen? Vul nu het contactformulier hieronder in, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Liever gelijk een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Klik dan hier.
De invulling van jouw coachingstraject bepalen we samen aan de hand van jouw wensen. We kunnen bijvoorbeeld aan de slag met thema’s als doelen stellen (en behalen), mindset, voeding, fitness, zingeving, slaap en ontspanning, stressmanagement, het creëren van nieuwe gewoontes en routines en nog veel meer. Stuur gerust een berichtje om te informeren naar de mogelijkheden.
Er zijn drie verschillende mogelijkheden: een coachingstraject van drie maanden, van zes maanden of een traject op maat.
Dat hangt af van je doelen en wensen. Heb je een specifiek doel waar je aan wilt werken? Dan is een traject van 3 maanden voldoende. Heb je hulp nodig op meerdere vlakken en wil je daar langdurige begeleiding bij? Dan raad ik een traject van 6 maanden aan. Ook is het mogelijk om een traject op maat samen te stellen. Twijfel je? Neem dan gerust contact op, dan kijken we samen welke optie het beste bij jou past.
Dat bepalen we samen: de sessies kunnen zowel bij mij op kantoor of online (in de vorm van een videocall) plaatsvinden. Wandelcoaching of coaching in de sportschool is in overleg ook mogelijk.
Een coachingsessie duurt 60 minuten.
In sommige gevallen kun je (een deel van) je coachingstraject vergoed krijgen. Dit hangt af van je situatie en de regelingen die voor jou gelden:
- Via je werkgever – Veel werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit. Coaching kan hier vaak onder vallen. Informeer bij HR of je leidinggevende.
- Via de arbodienst of bedrijfsarts – Heb je last van stress, burn-outklachten of dreigende uitval? In overleg met de bedrijfsarts kan je werkgever coaching vergoeden als onderdeel van verzuimpreventie en re-integratie.
- Voor ondernemers – Als zelfstandige kun je coaching als zakelijke kosten aftrekken bij de Belastingdienst, mits het bijdraagt aan je professionele ontwikkeling.
- Via de zorgverzekering – In enkele gevallen wordt coaching (gedeeltelijk) vergoed via een aanvullend pakket, bijvoorbeeld bij stress- of burn-outbegeleiding. Controleer je polisvoorwaarden. - Via de gemeente of PGB – Soms is er via de WMO, Jeugdwet of een Persoonsgebonden Budget (PGB) een vergoeding mogelijk als coaching bijdraagt aan zelfredzaamheid. Informeer bij je gemeente.
- Via het UWV – Ontvang je een uitkering? Dan kan coaching soms vergoed worden via een Individuele Re-integratie Overeenkomst (IRO). Wil je weten of je hiervoor in aanmerking komt? Neem contact op met je werkgever, zorgverzekeraar of gemeente. Ik help je graag met een offerte of toelichting indien nodig!